Kopfschmerzen - was tun?

Kopfschmerzen - was tun?


Spannungskopfschmerzen, Kopfschmerzen mit tränenden Augen oder Migräne – was tun?


Druck, Belastung und Stress können Kopfschmerzen oder Migräne auslösen. Dagegen können Sie etwas tun. Nachfolgend haben wir geeignete Methoden zur Entspannung und Vermeidung von Kopfschmerzen zusammengestellt.

Erleichterung bei Kopfschmerzen durch...

Massage
Musik
Aromatherapie
Entspannungsbad
Atemübungen
Shiatsu
Meditation
Autogenes Training
Sport
Pilates

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Quellen